29º Treinamento da Compaixão na Abordagem Cognitiva

O Treinamento da Compaixão na Abordagem Cognitiva (Cognitively Based Compassion Trainning – CBCT®) foi desenvolvido na Universidade de Emory (Atlanta, EUA) é um protocolo de práticas contemplativas, que nos instrui no sentido de identificar e estimular nossas qualidades empáticas e compassivas. Estimula o conhecimento sobre si mesmo e a vigilância introspectiva, através de um conjunto de práticas, gerando uma aproximação compassiva consigo mesmo e com os outros.

Módulos

  1. Desenvolvendo a estabilidade da atenção

  2. Experimentando a mente em seu estado natural 

  3. Autocompaixão

  4. Cultivando a imparcialidade

  5. Estima e gratidão

  6. Empatia e compaixão engajada

* Certificado incluo no caso de participação integral.

Para Quem

Não há pré-requisito. O Treinamento é secular e voltado para pessoas/profissionais que desejam desenvolver o cultivo da compaixão de forma sistemática, aperfeiçoando e estabilizando sua atenção, e que busquem entender como as próprias atitudes e comportamentos ajudam ou atrapalham no caminho para respostas mais construtivas e compassivas.

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Observação:

Para quem já fez o treinamento e deseja repetir, estamos oferecendo 40% de desconto - via transferência bancária (1x), em ambas as opções "presencial/on-line". Por favor entrar em contato com a secretaria e informar a sua aspiração de participar.

WhatsApp: (11) 99656-1807 ou E-mail: secretaria@sakyabrasil.org

Programação:

Dias

De 26 a 29/Nov

Horários

No dia 26 das 19h às 21h - Introdução

27, 28 e 29 das 9h às 12h - 14h às 17h - Conteúdo dos módulos

Transmissão

Presencial no Mosteiro Sakya e On-line Via Sympla/Zoom

* Vagas limitadas.

Escolha a opção que deseja participar (on-line ou presencial) clicando nos botões abaixo. Conclusão de inscrição pela Sympla ou transferência/deposito. 

 

Ingressos e detalhes: